일상생활 2022년 04월 12일 goodhealinglife 포화지방 vs 불포화지방: 건강에 미치는 영향과 선택 가이드 포화지방과 불포화지방은 우리의 건강에 중요한 영향을 미치는 필수 영양소입니다. 이 글에서는 두 지방의 차이점, 심장 건강에 미치는 영향, 그리고 건강한 더 읽어보기