건강식품 2024년 08월 11일 goodhealinglife 하루에 달걀 몇 개까지 먹어도 괜찮을까? 적정 섭취량은? “달걀을 매일 먹어도 괜찮을까?”는 많은 사람들이 궁금해하는 질문입니다. 달걀은 건강에 유익한 영양소를 가득 담고 있지만, 과도한 섭취에 대한 우려도 있습니다. 더 읽어보기