속쓰림을 자주 겪는다면 음식 선택에 신경을 써야 합니다. 우유가 속쓰림 완화에 도움이 된다고 알려져 있지만, 사람마다 효과가 다를 수 있습니다.…
속쓰림은 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상으로, 위산 역류, 식습관, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 단순한 속쓰림이라도 자주…
최근에 전 세계 생수·수돗물에서 검출된 PFAS 화학물질이 건강에 위협이 될 수 있다는 해외연구조사 보고서가 발표되었습니다. PFAS는 체내에 축적되며 발암 가능성이…
추운 날씨나 스트레스를 받을 때 손발이 하얗게 변하고 감각이 무뎌진다면, 레이노 현상 (Raynaud’s Phenomenon)을 의심해볼 수 있습니다. 레이노 현상은 혈관이…
생리불순은 많은 여성들이 경험하는 흔한 문제입니다. 호르몬 변화, 스트레스, 다낭성 난소 증후군 등 다양한 요인들이 생리주기에 영향을 줄 수 있습니다. …
코골이는 단순한 수면 습관이 아니라 다양한 원인에 의해 발생하는 복합적인 문제입니다. 기도에 방해가 생기면 호흡 중 진동이 일어나 소음이 발생하게…
한강 작가는 노벨 문학상 수상 이후, 아드님과 함께 카모마일 차를 마시며 노벨상 수상을 자축하였다고 합니다. 카모마일 차는 마음을 맑게 하고…
자주 나오는 방귀는 불편함을 초래할 수 있습니다. 특히 우리가 섭취하는 음식 중 일부는 소화 과정에서 가스를 더 많이 발생시켜 방귀를…
빈대(베드버그)에 물리면 심한 가려움과 붉은 자국이 남는 등 다양한 증상이 나타납니다. 이 글에서는 빈대 물림 후 증상을 빠르게 인식하고 대처하는…
진드기에 물리면 단순한 가려움증 외에도 심각한 감염성 질환을 유발할 수 있습니다. 라임병, 진드기 매개 뇌염 등은 초기 증상을 놓치면 장기적인…